コーヒー一杯は何ml（cc）？入れる粉（豆）の量やカロリーも紹介！

今回は、コーヒー１杯は何ml（cc）になるのか？ドリップコーヒーを入れる際の粉（豆）の量や、コーヒーのカロリーなどについての情報をまとめてみました。

カロリーを気にしている人や、ドリップコーヒーを自分で淹れて飲んでみたいという人はチェックしてみてくださいね。

コーヒー1杯の量は何ml（cc）なの？

コーヒー１杯は、どのくらいの量なのでしょうか。コーヒーカップとマグカップの場合の量をご説明しますね。

始めにmlとccの単位について説明しておきますが、一般的に量は同じとされています。

さくら

この記事内ではmlで統一して表記しています☆

コーヒーカップにコーヒーを注いで、一番きれいに見える位置が7分目までと言われているのですが、量はだいたい120ml～150mlくらいです。　

マグカップの場合は、コーヒーカップの約1.7倍程度の分量（cc）が入るので、250ml～300mlぐらいです。

注ぐ入れ物によって、１杯あたりの量も違ってくるんですね！

プラス情報として

マグカップも大きい物から、小さい物までいろいろありますよね。

種類や満杯に入れた時の量をご紹介しますね。

・大きいサイズ・・・・・・・・約300ml

・小さめサイズ・・・・・・・・約220ml

・普通サイズ・・・・・・・・・約200ml

・エスプレッソ向きのサイズ・・約110ml　　

となっています。

マグカップの種類は多く入るものから少ないものまでありますが、自分が好むマグカップでコーヒーを飲むのが一番ですね。

コーヒー1杯に使う粉（豆）の量は？

コーヒーカップとマグカップの１杯の量は、わかりましたね。

それではドリップコーヒーを１杯入れるのに、使う粉や豆の量は、どのくらいなのでしょうか。

１人前から、5人前までの量をご紹介しますね。

プラス情報として

1人前は10ｇ／140mlと言われることもありますが、豆の種類や焙煎度合いによっても違ってきます。

そして、ドリップコーヒーを入れる際に良いとされているお湯の温度は、90℃～95℃と言われているんですよ。

ドリップコーヒーを入れる際の良い温度、結構高めですね！

コーヒー1杯あたりのカロリーってどれくらい？

コーヒー１杯あたりは、カロリーはどのくらいなのでしょうか。

ブラックコーヒーだと、カロリーは低いのですが入れるものによって、カロリーは違ってきますので、ご紹介しますね。

となっています。

自宅で飲む場合などは、牛乳を低脂肪にする、砂糖をカロリーが低いものにすると、カロリーを少しでも低くできるかと思います。

ウィンナーコーヒーは、ホイップクリームと砂糖が入っているためか、一番カロリーが高いですね。

あとがき

今回は、コーヒー１杯は何ml（cc）になるのか？ドリップコーヒーを淹れる際の粉（豆）の量やコーヒーのカロリーについての情報を説明しましたが、いかがでしたか？

好みで粉の量を決めている人って多いと思いますが、一応オススメの量ってあるんですね＾＾

粉や豆のパッケージにその量が書いてあったら、始めはその量で飲んでみてから調節してみると良いですよ☆

カロリーを気にしている人や、ドリップコーヒー初心者の人など、今回の記事でわからなかったことが解決できたら嬉しいです＾＾

さくら

他にもコーヒーの記事を色々と書いていますので、ぜひ読んでみてくださいね☆