ドリンクやフードの糖質について

コーヒーは糖質の吸収を穏やかにする!食後はNG?朝の空腹時で効果をアップさせよう
糖質を控えるためにいろいろ工夫している人は多いと思いますが、コーヒーが糖質の吸収を穏やかにするということは知っていますか? 食後のコーヒーはNG?朝の空腹時は効果がアップする? そんな疑問にもお答えしつつ、コーヒーを飲む…
ドリンクやフードの糖質について
糖質を控えるためにいろいろ工夫している人は多いと思いますが、コーヒーが糖質の吸収を穏やかにするということは知っていますか? 食後のコーヒーはNG?朝の空腹時は効果がアップする? そんな疑問にもお答えしつつ、コーヒーを飲む…
ダイエット~我慢~挫折を繰り返している人は多いと思います。 空腹が一番の誘惑だし、効果が見えないとダイエットに飽き飽きしちゃいますね。 さて、今注目の糖質オフダイエット方法ですが効果はあるのでしょうか? 糖質制限した時の…
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スタバでヘルシー志向のドリンクといえば代表的なソイラテ♡ 通常の豆乳カスタマイズも、ミルクを+50円で変更できるとあって大人気です。 今回はそんなスタバの人気ビバレッジであるソイラテの糖質や、値段、そしてカスタマイズやカ…
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