食欲の秋、何を食べてもおいしく、ついつい食べすぎてしまいますよね＾＾
そんな、食欲な秋にもピッタリな情報として、スタバキッシュのカロリーと糖質は？持ち帰りの時の温め方も紹介！しますので、よければ参考にしてみてくださいね。
秋の新作！きのことミートのブラックキッシュ
みなさんはスタバの新作のフードで、見た目にインパクトがある黒い食べ物を知っていますか？
今回はその黒い食べ物、キノコを使った秋らしい、きのことミートのブラックキッシュについてご紹介しますね。
スタバのきのことミートのブラックキッシュ💕これは買うしかない！と475円と高いながらも購入。
でも後悔しないおいしさ！クリームチーズ好きにはたまらない。温めたほうが絶対おいしい。うまく食レポできないけど、うまいことはたしか！ pic.twitter.com/l6OSnjYkzg— ゆき( ˙ ˙ ) (@9YwxY2wGAHDcAV9) 2018年9月29日
ちなみにキッシュとは、卵と生クリームを使って作る、フランスの家庭料理で、パイ生地・タルト生地で作った器の中に、生クリーム、ベーコン、野菜、チーズ、卵などを入れて作ったものことです。
新作のきのことミートのブラックキッシュの特徴は、ザクっとした食感の生地に、しめじ、オニオンソテー、ポテト、セミドライトマト、ミートフィリングをのせ、竹炭とイカ墨のパウダー、クリームチーズを合わせた黒い生地を流し込み、焼きあげています♡
クリームチーズの濃厚な味と、ミートフィリングのうまさ、セミドライトマトの酸味の３つの味を楽しむことができますよ＾＾
カロリーと値段
秋らしい、きのこなどの食材を使ったブラックキッシュ。値段440円（税抜）でカロリーが370kcalとなっています。
値段が少し高めですが、カロリーは少し抑えられていますね。
糖質
糖質とは炭水化から食物繊維を引いたもの。
ですが、スタバの表示は炭水化物のみなので、炭水化物の量を参考にしてくださいね。
今回、炭水化物の値を糖質の量の参考に紹介しています。
糖質に関する詳しい解説はこちらからどうぞ☆
ソイラテの糖質に関する記事はこちら▼
さて、こちらのキッシュはカロリーが少し高め、炭水化物（糖質）も27.9gとそれなりに高めなっています。
おいしいものは、カロリーや糖質も高めということですね＞＜
ベーコンとほうれん草のキッシュ
見た目にインパクトがある、きのことミートのブラックキッシュについてご紹介しましたが、次はキッシュらしい、ベーコンとほうれん草のキッシュについてご紹介しますね＾＾
スタバ
モーニングスタバ🌟
パッションティーとベーコンほうれん草のキッシュそしてチーズケーキ‼️
キッシュやばい🤪美味しすぎて😭🙏🏻💦
チーズケーキもフィルムをはがすと広がる美しい層まさに美味し層…😍💕
さぁこれを見てしまった貴方は即座にスタバに駆け込むでしょうわたしにはわかる😎 pic.twitter.com/ZL7zHbtf1W— ランチの女王のんさま🎃💕 (@nonchanmandayo) 2018年10月14日
特徴としてサクサク食感のパイ生地に、ポテトを敷き、クリームチーズや卵を混ぜた、濃厚な生地を流し込み、ジューシーな厚切りベーコンとほうれん草を添えて焼きあげています。
おやつや朝食にもおすすめなメニューですよ☆
カロリーと値段
キッシュらしいベーコンとほうれん草のキッシュ。値段380円（税抜）でカロリーが386kcalとなっています。
こちらも、カロリーは少し高めですが、王道キッシュを食べたい方にはおすすめですね。
糖質
糖質とは炭水化から食物繊維を引いたもの。
ですが、スタバの表示は炭水化物のみなので、炭水化物の量を参考にしてくださいね。
今回、炭水化物の値を糖質の量の参考に紹介しています。
また他にも糖質に関することは、こちらの記事で詳しく説明しています♡
ソイラテの糖質に関する記事はこちら▼
きのことミートのブラックキッシュよりも、カロリーが高めなベーコンとほうれん草のキッシュ。
糖質も29.1gと、高めになっています。
持ち帰りの時の温め方は？
持ち帰った後、温めて食べる際の温め方についてご紹介しますね。
それと、おいしく食べるためには基本的にその日に食べてしまうことをおすすめします。
当日に食べる場合は常温でもおいしくいただくことができますが、
お好みで温める場合は、キッシュをアルミホイルに包み、トースターで4～5分温めでください。
次に持ち帰った翌日に食べる場合の保存方法と、温め方をご紹介します。
ですがはじめにお話をした通り、おいしくいただくためにはその日のうちに食べてほしいので、翌日に食べる場合は自己責任でお願いします＞＜
さて、持ち帰った翌日に食べる場合は、乾燥を防ぐためラップに包んで冷蔵庫で保管しておいて下さいね。
食べる際はラップを外してアルミホイルで包み直し、トースターで7～8分温めて下さい。
温まったら、アルミホイルを外して１～２分ほど焼くとパイの部分がサクッとしますよ。
※トースターのワット数によって、温まる時間が違う場合があるので、お家のトースターに合わせて時間を調節してください。
あとがき
スタバキッシュのカロリーと糖質は？持ち帰りの時の温め方について、説明しましたが、いかがでしたか？
食欲の秋はついついおいしいものの誘惑に勝てないですよね。
糖質の量などを参考に、ダイエット中の人も調整しながらぜひスタバのキッシュをおいしく食べてみてくださいね。
きっと至福の時を過ごせますよ。
糖質に関する詳しい解説はこちらからどうぞ☆
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