スタバサンドイッチの食べ方☆カロリーや値段、人気のおすすめメニューも紹介中!

最初はドリンクをオーダーのつもりでスタバに入っても、ついつい目に入って気になってしまうサンドイッチ^^

スイーツは罪悪感があっても、サンドイッチなら野菜もとれるし、ブランチにぴったりと手を伸ばす人も多いのでは^^?

そこで、今回はスタバのサンドイッチの食べ方やカロリー、値段から人気のおすすめメニューまでサンドイッチの魅力をいっぱいご紹介しちゃいます♡

スタバのボリューミーなサンドイッチ☆食べ方はどうする?

スタバのサンドイッチは、野菜もチキンも入ってとってもボリューミー☆

どのサンドイッチも食べ応えはバッチリですが、野菜がたっぷりとれるので実はとてもヘルシーです。

でもボリュームがあって大きいので、どうやって食べようかとちょっと悩んじゃう人もいませんか?

そこで、このボリュームあるスタバのサンドイッチを上手に食べる方法をまず紹介します。

・上からそっとつぶす

お皿にサンドイッチを置いたまま、上からそっとつぶすことで、まず厚さを少し軽減します。

またつぶすことでソースはサンドイッチ全体に広がり、具材は中にしっかりおさまるのでおいしく食べやすくなりますよ^^

 

・両手でしっかりパンをもつ

基本ではありますが、両手でしっかりともつこと!具材が飛び出たり、こぼれたりしないようにすることができます。このとき柔らかく持つのではなく、しっかりと押さえながらもつとずれないですよ☆

 

・なるべく大きく口をあけて食べる

なかなか女性だと恥ずかしいかもしれませんが、実はこれがとても重要です!上からそっとつぶしたサンドイッチを両手でしっかりと持つと、とても食べやすくなります。

そして野菜や具材とパンのハーモニーを楽しむには、あえて大きな口をあけてかぶりつきます。サンドイッチのおいしさをちゃんと味わうために、ぜひやってみてくださいね><

スタバのサンドイッチのカロリーと値段はどれくらい?

ではスタバのサンドイッチのカロリーと値段です。

クラブハウスサンドイッチ

値段;560円(税抜)

カロリー:284kcal

スタバのサンドイッチといえば、やっぱりクラブハウスサンドイッチ♡

私はサンドイッチメニューの中で、ボリューミーなこのクラブハウスサンドイッチが大好きです^^

トマトやグリーンリーフはもちろん、真ん中にパンをはさんで半熟の目玉焼きとベーコンのジューシーさを味わえるこのサンドイッチを食べると、とても元気になれます☆

こんなにボリュームがあるのに、カロリーが実は低めです。

野菜だけでなく、目玉焼きやチキン、ベーコンといったたんぱく質も一緒に取ることができますし、パンも全粒粉のパンを使っています。ですので、サンドイッチの栄養価も高め☆

健康志向な方にもとてもオススメです。

バジルトマトチキンサンドイッチ

値段:480円(税抜)

カロリー;317kcal

夏にピッタリなバジルを、ふんだんに使ったのがこのバジルトマトチキンサンドイッチです。

ポテトサラダとチキンが入っているので、ボリューミーなクラブハウスサンドイッチよりもカロリーは高めですが、他のサンドイッチに比べて値段はリーズナブルになっています。

温めて食べることができるので、ヒーティングをして、ぜひ一度バジルの香りが贅沢なチキンとサッパリ仕上がったポテトサラダのサンドイッチを試してみてくださいね☆

ローストポーク&クリームチーズサンドイッチ

値段:580円(税抜)

カロリー:279kcal

スタバにあるサンドイッチメニューの中で、もっともカロリーが低いのがこのローストポーク&クリームチーズサンドイッチです☆

クリームチーズやローストポークが入っているので、カロリーが高いのではないかと思いがちですが、279lcalしかないので、とてもヘルシーですよね^^

値段は高めの設定ですが、他のサンドイッチに比べて使用しているパンもダークライブレッドとなっていて、とても珍しいパンです。普通のパンに比べ、ダークライ麦は血糖値の上昇が緩やかですし、くるみ入りのクリームチーズも入っているので、健康志向で特に女性の支持が高い商品ですよ。

こちらも温めが可能となっていますので、ぜひヒーティングもしてもらいましょう。

ミックスサンドイッチ

値段:520円(税抜)

カロリー:390kcal

小さくカットされていて、キッズでも食べやすいサイズのサンドイッチが、このミックスサンドイッチです☆

ハムやスクランブルエッグなど、3種類のサンドイッチを楽しむことができますし、小さくカットされているので、シェアもしやすく何より食べやすいサンドイッチです^^

私はその日のドリップコーヒーをアイスでオーダーし、何も入れずにこのミックスサンドイッチと一緒に頂くのが好きです♡ぜひ、試してみてくださいね。

サンドイッチのおすすめメニューと口コミを紹介♡

スタバには、紹介したサンドイッチのほかに、石窯フィローネやサラダラップもあります。

フィローネとはイタリアの小麦のパンのひとつで、外側はサクッと中はモチっとした食感のパンです。

スタバのフィローネは、外側はパリパリザクザクとしたハード系に、中は逆にしっとりとしたふんわり系食感となっています。スタバの石窯で焼き上げたフィローネはパンだけでも贅沢な一品です。

石窯フィローネの種類は現在3種類。どれも個性的なので、ぜひその日の気分で決めてみてくださいね。

また、サラダラップには野菜がたっぷり入っていて、ヘルシー志向の方からの人気も高いです。

どんなサラダラップも歯ごたえや食感がしっかりとしていて、ボリュームもあり、またラップの種類もそれぞれ違うので、比較しながら自分の好みのフードを探してみてはいかがでしょうか^^

あとがき

今回は、スタバにあるサンドイッチについて紹介しましたが、いかがでしたか?

どのサンドイッチも、一つ一つとてもボリューミーですが、野菜がいっぱいなので罪悪感がなく食べることができますね☆

幼稚園の茶話会に、スタバのサンドイッチとドリンクをテイクアウトして持っていたことがありますが、周りにも好評でした♡

ランチとしての量は少なく見えても、やはりボリューミーなサンドイッチはひとつで大満足できます^^

スタバのボリュームあるサンドイッチを、外で食べることに抵抗がある人もいるかもしれませんが、紹介した食べ方もぜひ参考にチャレンジしてみてくださいね。

▼ランキングに参加しています▼

にほんブログ村 グルメブログ カフェへ
にほんブログ村 テレビブログ 朝ドラ・昼ドラへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です