スタバでカロリーの低い飲み物を一覧で紹介!新作やカロリーの高い飲み物はコレ!

 

甘くておいしいドリンクメニューが豊富のスタバですが^^

やっぱり女性としてはカロリーが気になりますよね。

たっぷりのホイップとシロップで幸せだけど・・・ちょっと罪悪感も抱いたり、なんてこともあると思います(笑)

そんなわけで、今回はスタバのドリンクメニューの中でもカロリーの低い飲み物をご紹介していきます!

 

スタバでカロリーの低い飲み物とは?

スタバと言えばコーヒーのイメージですが、低カロリーに軸を置くとしたらなんといってもはずせないのはティーです^^

なんとティー類はほぼ0kcalなのですから!

もちろんメインメニューはコーヒーなのでコーヒーほど種類はありませんが、アールグレイやカモミール、ハイビスカス、夏季限定でゆず&シトラスなどバリエーションは豊富にあります。

カロリーは気になるけどコーヒーを飲みたいときはノーマルなドリップコーヒーがおすすめ^^

カロリーはトールサイズでアイス11kcal、ホット15kcalです。

カフェインを取り除くデカフェ変更は無料で、当日中のおかわりも100円で飲めるのでお財布にも優しい一杯ですよ。

 

カロリーが高いと思われがちなフラペチーノやラテも、

コーヒーフラペチーノは183kcal

バニラクリームフラペチーノは261kcal

キャラメルマキアートは208kcal

スターバックスラテは219kcal

とそこまで高くないものもあります^^

 

カロリーを低くおさえるポイントはホットよりもアイスを選ぶことです☆

スタバのホットはアイスよりもミルクが多かったり、ホイップが乗っていたりするのでアイスよりもカロリーが高くなってしまうんですね。

ミルクの中で一番カロリーが低いのは無脂肪ミルクです。

豆乳のカロリーはあまり低くはありませんが腹もちが良くヘルシーなので、ラテ系のミルクを豆乳に変えるのも良いかもしれません^^

 

2018この冬の新作ドリンクのカロリーはこんな感じ!

1月はピンクメドレーティーラテという見た目も華やかでインスタ映え間違いなしのティーが発売されています^^

実はこの商品2017年の11月に発売されていたものが再登場したものなんですよ。

価格は470円、カロリーは176kcalです。ピンク色がとてもかわいらしいメニューです。

 

そしてバレンタインの限定メニューはココアとフラペチーノの2種類があります^^

ココアは本格的なカカオにキャラメル、特別なコーヒーチョコレートソース、そしてたっぷりのミルクのスペシャルなココアになっており、価格は470円、カロリーは446kcalです。

フラペチーノはベースを同じくホワイトモカとチョコレートチップをふんだんに使用しています。価格は540円、カロリーは521kcalです。

こちらも1月24日に発売されたばかりですが、いずれのメニューも期間限定で2月14日までなので、気になる人は早めにチェックですよー^^

バレンタインの最新情報はこちらからどうぞ!

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スタバで高カロリー注意の飲み物はコレ!

今度は高カロリー注意!の飲み物を紹介していきますね。

上で紹介したバレンタインチョコホリックシリーズは、特別なコーヒーチョコレートソースを使用しているせいか、おいしい分なかなかの高カロリーです^^;

 

他にも抹茶×フルーツ×チョコレートと、とても魅力的なコラボメニューのひとつ「抹茶&フルーティマスカルポーネフラペチーノ」468kcalと高カロリーなので注意です。

同シリーズで抹茶フルーティブレンズティーラテも342kcalと少々高め。

他にもココアの405kcalやホワイトモカ403kcal、ホワイトホットチョコレート406kcalとこちらも400kcalを超えているので、カロリーが気になる時期は避けたいメニューですね><

 

そして現在は発売されていませんが、以前に「カロリーお化け」と話題になったメニューがあったんです・・・!

その名も「チョコレートクランチフラペチーノ」

このメニューはトールサイズで581kcalあり、一番大きなサイズのグランデにするとなんと驚きの4ケタ1044kcalもあるのです(@o@)

と・・・豚骨ラーメンに例えられてしまうとは(笑)

カロリーは怖いですが、やっぱりスタバなだけあって味はとってもおいしかったみたいです^^

飲んでみたかったなぁ><☆

まとめ

今回の記事のおさらいです^^

POINT

□スタバでカロリーを気にするならティーがオススメ!ほぼ0kcal!

□ドリップコーヒーもアイスが11kcalでホット15kcalとカロリー低め

□低カロリーを気にするならホットよりもアイス!

□バレンタイン限定メニューはココアとフラペチーノの2種類が発売

□ピンクメドレーティーラテとバレンタインメニューは期間限定で2月14日まで販売中

□バレンタインチョコホリックシリーズと抹茶×フルーツ×チョコレートはカロリー高めなので要注意

 

スタバのドリンクメニューのカロリーを紹介しましたが、いかかでしたか^^

現在は販売されていませんがさすがに4ケタのカロリーには驚きました(笑)

女性としては低カロリーが嬉しいけど、たまには自分へのごほうびとして高カロリーなドリンクもありですよね><

ではまた。

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